응급 상황 관리:
1. 침착하세요: 가장 먼저 그리고 가장 중요한 것은 냉정을 유지하는 것입니다. 여러분의 감정을 더 잘 조절하고 이성적으로 생각하기 위해서, 심호흡을 하세요.
2. 상황 평가: 가능한 한 빨리 문제를 평가하여 비상 상황의 종류와 긴급성을 결정합니다. 임박한 위험이나 위협을 결정합니다.
3. **신변안전 보장:** 자신의 안전과 다른 사람의 안전을 최우선으로 합니다. 필요하다면, 길을 비켜 안전한 장소를 찾으세요.
4. **도움 요청:** 가능한 한 빨리 응급 서비스(911 또는 해당 지역 비상 번호)로 전화하십시오. 상황에 대한 간결하고 명확한 정보를 제공하고 제공되는 지침에 귀를 기울이세요.
5. **응급처치 관리자:** 응급처치 교육을 받은 사람이라면 누구나 도움을 받을 수 있습니다. 생명을 위협하는 상황이 발생하면 즉시 대처하고, 필요하다면 전문가의 도움을 기다립니다.
6. **필요시 대피:** 지시가 있거나 대피가 필요한 것이 명백한 경우 즉시 대피수칙을 준수하고, 필요한 경우 다른 사람을 돕습니다.
7. **다른 사람들에게 주의:** 특히 여러분이 비상사태에 대해 모를 수도 있다고 생각한다면, 근처에 있는 사람들에게 비상사태에 대해 알려주세요. 비상사태에서, 의사소통은 필수적입니다.
8. 비상 계획 준수: 수립된 비상 계획 또는 절차를 준수하십시오. 이것은 비상 사태를 위해 따로 마련된 회의 장소, 대피 경로 또는 따라야 할 정확한 단계를 포함할 수 있습니다.
9. **계속 업데이트:** 응급 서비스에서 제공하는 모든 업데이트에 주의를 기울이고 추가 지침을 준수하십시오. 정보에 입각한 결정을 내리는 것은 계속해서 정보를 제공함으로써 도움을 받을 수 있습니다.
10. **안전장비 사용 :** 적절한 때에는 비상구, 구명조끼, 소화기 등의 안전장비 사용요령을 준수합니다.
11. **취약계층 돕기:** 어린이, 노인, 장애인 등 지원이 필요할 수 있는 사람들의 안전을 보호하기 위해 지원합니다.
12. ** 주어진 경우 조언에 따름:** 당국은 특정 상황에서 안전한 지역에 머물 것을 권장할 수 있습니다. 출발이 안전할 때까지, 그들의 지침에 귀를 기울이세요.
13. **연결된 상태를 유지하세요:** 사랑하는 사람들과 계속 연락하며 여러분이 어디에 있고 여러분이 얼마나 안전한지 그들에게 알려주세요.
14. **다른 사람들을 고려하세요:** 위기가 닥쳤을 때 협력하고 다른 사람들을 기억하는 것은 모두의 행복을 보장하기 위해 중요합니다.
비상사태의 종류에 따라, 다른 조치들이 취해질 필요가 있다는 것을 명심하세요. 효과적인 비상사태 대응은 여러분의 주변 환경에 잠재적인 위험을 인지하고 그것들에 대비하는 상태를 유지하는 것에 달려 있습니다.